Consultório · CRN registrada

Uma nova relação
com a comida —
com você no centro.

Nutrição personalizada, elegante e baseada em ciência. Um cuidado feito sob medida para quem busca resultado, equilíbrio e leveza no dia a dia.

+800 pacientes acompanhados com abordagem individual

Composição editorial de ervas frescas
10+
anos de
experiência
role para descobrir
Retrato da nutricionista Renata Gayer
— A marca

Um cuidado que enxerga a pessoa inteira, não apenas o prato.

Combino ciência da nutrição, escuta clínica e um olhar comportamental para construir planos que funcionam no seu tempo, no seu paladar e na sua rotina. Nada de dietas prontas — cada consulta é uma conversa cuidadosa que respeita quem você é.

Escuta
Ativa e sem julgamento
Ciência
Baseada em evidência
Estética
Prazer no processo
— Atendimento

Especialidades desenhadas para cada momento da sua vida.

Cada modalidade nasce de escuta clínica e ciência aplicada, com um plano que respeita seu ritmo.

Nutrição Clínica

Acompanhamento individualizado para condições clínicas específicas, com plano alimentar que respeita rotina, cultura e preferências.

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Emagrecimento com Leveza

Método sem dietas restritivas: entender sinais do corpo, reeducar comportamentos e sustentar resultados no longo prazo.

Saber mais

Nutrição Comportamental

Uma abordagem que enxerga a comida como parte de quem você é — trabalhando compulsão, culpa e prazer alimentar.

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Saúde da Mulher

Hormônios, TPM, gestação, menopausa. Nutrição como suporte real para cada fase e cada ciclo.

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Família & Rotina

Planejamento alimentar que funciona para todos em casa — do cardápio semanal à lista de compras.

Saber mais

Programas Online

Acompanhamento à distância com a mesma profundidade da consulta presencial, adaptado para sua agenda.

Saber mais
— Vitrine visual

Uma estética que acompanha o cuidado.

A comida também comunica. Aqui, um recorte do universo visual da consultoria.

Bowls
Botânica
Rotina
Colheita
— Diferenciais

Um trabalho feito com rigor e refinamento.

0+
Pacientes acompanhados
0+
Anos de experiência clínica
0%
Satisfação em avaliações
0h
De resposta em contato
01

Atendimento humanizado, com escuta ativa e sem julgamento

02

Plano alimentar 100% personalizado — sem cardápios prontos

03

Suporte contínuo entre consultas para dúvidas do dia a dia

04

Método comportamental que sustenta resultados no longo prazo

05

Materiais visuais elegantes que facilitam sua rotina

06

Abordagem que integra saúde, prazer e cultura alimentar

— O método

Uma jornada em cinco tempos.

  1. 01

    Primeiro contato

    Uma conversa inicial para entender expectativas, história e o que te trouxe até aqui.

  2. 02

    Avaliação clínica

    Anamnese detalhada, análise de exames e mapeamento de rotina, preferências e desafios.

  3. 03

    Plano sob medida

    Estratégia nutricional construída junto com você, respeitando prazer, tempo e cultura.

  4. 04

    Acompanhamento

    Consultas de retorno, ajustes finos e suporte contínuo entre encontros.

  5. 05

    Autonomia

    Você sai do processo com ferramentas para manter os resultados sem depender de plano fixo.

— Depoimentos

Histórias que continuam vivas.

"Foi a primeira vez que me senti acolhida em uma consulta. A Renata olha para a vida inteira, não só para o prato. Mudou minha relação com a comida."

Beatriz A.
Rio de Janeiro · Paciente há 2 anos

"Tinha um histórico difícil com dietas. Aqui encontrei um cuidado sério, com ciência e delicadeza. Emagreci sem sofrer — e o mais importante: mantive."

Camila M.
São Paulo · Nutrição clínica

"Cheguei na menopausa perdida. O acompanhamento me deu clareza, energia e um plano que faz sentido pra minha rotina real."

Renata P.
Belo Horizonte · Saúde da mulher
— Vamos começar

O primeiro passo
é uma conversa.

Envie uma mensagem e vamos entender juntos como o acompanhamento pode fazer sentido no seu momento.